Curso online grátis de Ioga (yoga)

Descrição e Conteúdo Programático

Descubra o maravilhoso mundo da Ioga com o nosso curso online gratuito! Com conteúdo de nível básico e totalmente livre, o curso oferece a flexibilidade de escolher entre 10 e 280 horas de duração, permitindo que você aprenda no seu próprio ritmo. Além disso, ao completar o curso, você terá a opção de obter uma carteira de estudante e um certificado de conclusão.

Durante o curso, você terá a oportunidade de explorar as definições de yoga, sua tradição e transmissão, técnicas e formas de prática, o poder do mantra, aplicações terapêuticas das posturas, história e mitologia do yoga, bem como métodos e abordagens do trabalho físico. Não perca esta chance de mergulhar no universo da Ioga e descobrir todos os benefícios que ela pode trazer para a sua vida, tudo isso de forma 100% online.

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